Dialogando con te stesso...

psichemondoConoscenza di sè stessi.
Dialogo con se stessi.
Cura per se stessi.
Padronanza di se stessi...

Non sono indubbiamente aspetti fondamentali della vita? Base per un benefico equilibrio e una solida serenità? Ecco che allora, essendo immersi in una cultura che abitua a guardare molto più fuori che dentro, la domanda spesso è: come? Come intraprendere un dialogo conoscitivo con se stessi senza perdersi o disorientarsi nel complesso mondo di Psiche?

Ogni volta che ti sei fermato a guardare dentro di te, ti sarai accorto di come il mondo interiore sia vasto e molteplice. Incessantemente e, se ci pensi, in modo infinitamente creativo e poetico, emergono immagini, ricordi del passato e visioni del futuro, sensazioni gradevoli o sgradevoli, sentimenti che ci appagano, altri che ci depotenziano, pensieridesideri, progetti, sogni, bisogniemozioni spesso fra loro così contrastanti, domande che rimangono senza risposta, risposte che ci convincono, altre che ci fanno male... Un flusso dunque di "pezzi d'anima", di varia natura, caotico e contraddittorio... Ma solo apparentemente!

puzzlevoiceProva a pensare a cosa può significare comprendere l'ordine di questo apparente disordine, sentirsi dunque la capacità di muoversi con orientamento, destrezza e sicurezza all'interno del "labirinto".  Per me è stata e continua ad essere un'esperienza arricchente, appagante e foriera di forza e benessere, per questo sono qui a proportela.

Ci sono tecniche, come ad esempio il Voice Dialogue, applicando le quali è possibile far sì che tu conosca, in modo dettagliato e profondo, ogni "pezzo" di te, il perchè della sua presenza e il ruolo che occupa nel tuo spazio interiore. Così, trovando ogni parte il suo posto nel tutto, come nella costruzione di un mosaico, si andrà mano mano chiarendo l'immagine di ciò che sei, della tua unicità e del tuo valore. E acquisire questa conoscenza significa, fra le altre cose, smettere di criticarsi, sapere che si va bene per quello che si è, sentirsi in pace e sicuri nelle relazioni con gli altri. 

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