A cena col Critico

Non si raggiunge l’illuminazione immaginando figure di luce, ma portando luce nell’oscurità
Carl Gustav Jung

Ti succede di sentirti sbagliata e immeritevole? Inadeguato o incapace? Debole o inopportuno? …

Ognuno di noi ha dentro di sé una parte critica, più o meno intensa. Di solito si percepisce molto facilmente: è quella voce che ha continuamente qualcosa da dire su ciò che facciamo, ciò che siamo e perfino ciò che sentiamo. Giudica, corregge, controlla, pretende. E dà ragione a chi ci giudica dall’esterno.

Può dire cose come: “Non sei abbastanza”, “Hai sbagliato ancora”, “Dovevi fare meglio”, “Non disturbare”, “Farai una figuraccia” e così via, con l’inevitabile conseguenza di generare stati d’animo dolorosi la cui base comune è la convinzione che ci sia qualcosa di sbagliato in noi.
È in questo modo che influenza profondamente il rapporto con noi stessi, le relazioni, il lavoro, il corpo, il desiderio, l’errore e perfino la felicità.

Nel corso degli anni mi sono resa sempre più conto di come questa parte, il Critico interiore, sia la forza psichica che genera più difficoltà, ecco perché ho deciso di dedicare al lavoro su di lui ampio spazio, con incontri specifici e vari gradi di approfondimento.

Come tutti i Sé interiori, anche il Critico è molto potente, forse il più potente. Non può essere eliminato e non sarebbe nemmeno utile farlo, perché anche lui possiede qualità e abilità importanti,

Non si può eliminare, ma si può trasformare e questo permette alle sue potenzialità di emergere ed essere finalmente a nostra disposizione. Questo minaccioso signore può diventare un prezioso alleato.

Ed ecco che qui lo portiamo a cena: per conoscerlo meglio, comprendere le sue ragioni, sentire che possiamo entrare in relazione con lui anziché esserne dominati, distinguerlo da ciò che siamo, perchè siamo tanto altro.

Tutto questo ridimensiona il suo potere e crea la possibilità di sviluppare uno sguardo su di noi più lucido e obiettivo, ma anche più umano e amorevole, in modo da cessare di vivere continuamente sotto processo.

Struttura degli incontri

Il percorso si articola in tre moduli.
Ogni modulo chiude un cerchio: si può scegliere di fermarsi al primo, proseguire fino al secondo o completare l’intero ciclo.

Modulo I (1 giornata) – Facciamo conoscenza

Che caratteristiche ha il mio Critico
Con quali parole e frasi si esprime
Come mi vede
Quando si attiva più facilmente
Dove mi colpisce maggiormente
Quali strumenti ho per cessare di subirlo

Modulo II (3 giornate) – Osserviamo il nostro conflitto

Che cosa vuole il Critico da me
I motivi per cui lo vuole
Che cosa fa quando non lo ottiene
Che tipo di risposte automatiche metto in atto
Obbedienza e ribellione
Quale altro tipo di relazione possiamo avere e come posso realizzarla

Modulo III (6 giornate) – Smettiamo di litigare

Cosa vedo che lui non vede
Quanto e come mi prendo cura di me
Il piacere della responsabilità
La vita nelle mie mani
Il volto del critico trasformato e i suoi doni
Quando, come e dove può essermi di aiuto

Porte che si aprono

Le porte che possono aprirsi sono molte, spesso specifiche per la vita di ciascuno. Queste sono alcune delle principali:

Sviluppo della capacità di sentire e riconoscere il proprio valore
Percezione di una maggiore stabilità interiore che non teme il giudizio.
Maggiore sicurezza e fiducia in se stessi
Maggior contatto con il potere di guidare e influenzare la propria vita
Ampliamento delle possibilità di scelta e del senso di libertà
Una più profonda e nutriente accettazione di sé

Informazioni pratiche

Se si prosegue oltre il primo gli incontri sono mensili
Max 10 partecipanti
La giornata può essere o il sabato o la domenica.
Orari: mattino 9,30-13,00 pomeriggio 14,30-18,00
Prossima data: 21 giugno 2026. Il calendario completo è disponibile su richiesta.
Luogo: Forlì
Costo €110 ad incontro. Se si desidera effettuare pagamenti in un’unica soluzione sono previsti €300 per tre giornate e €580 per 6 giornate)

Necessario colloquio conoscitivo. Per maggiori info e prenotazioni clicca qui.