Sorella Rabbia
Federica Vignoli2026-08-04T22:32:38+02:00La rabbia non è un'emozione negativa. È una spia rossa che ci dice che qualcosa non va. Quando sul cruscotto della nostra auto si accende una spia, sì, non è piacevole, ma ci affrettiamo a
Un giorno con Lord Byron
Federica Vignoli2026-06-07T11:40:14+02:00Questo è un omaggio a George Bancroft (1800-1891), uno scrittore e statista statunitense che durante il suo articolato percorso di studi in Europa incontra numerose eminenti personalità, fra cui Lord Byron. Io l'ho conosciuto tramite
Supercalifragilistichespiralidoso
Federica Vignoli2026-06-06T21:43:14+02:00La Mary Poppins della serie di libri di Pamela Lyndon Travers è piuttosto diversa da quella disneyana, più asciutta, più intensa, più rude, sotto certi aspetti ancora più sorprendente; anche le avventure che vive assieme
Relazione in crisi e possibili vie d’uscita
Federica Vignoli2024-07-29T12:12:36+02:00E' estremamente diffuso che all'interno di una relazione prima o poi arrivi il momento di crisi. Purtroppo nessuno ci prepara adeguatamente a questo. Da un lato è ancora piuttosto diffusa l’illusione dei Principi e delle Principesse
Sono solo canzonette?
Federica Vignoli2024-02-11T19:48:12+01:00La canzone, in quanto forma d’arte, è l’espressione dell’anima di una collettività. Avere buona musica, buone canzoni da ascoltare e cantare, è avere punti di riferimento, occasioni di confronto e di riflessione. Nelle canzoni ci
Laiu
Federica Vignoli2024-02-02T22:54:38+01:00"Il mio canto libera" III edizione - Un percorso di conoscenza di sé attraverso il canto Questa volta siamo andate in una direzione un po' diversa, abbiamo bypassato l'uso della parola per concentrarci solo sulla
Coltivare il proprio giardino
Federica Vignoli2024-01-30T22:19:37+01:00Ho visto contadini felici e falegnami felici, ho visto madri felici e insegnanti felici, ho visto artisti felici e imprenditori felici, ho visto anche badanti felici e netturbini felici... E poi.... ho visto contadini infelici,
Energie basse ed energie alte?
Federica Vignoli2024-01-26T20:55:05+01:00Mi trovo spesso a dover "difendere" le cosiddette emozioni negative, come la rabbia o la tristezza o la paura, col sentimento di dolore o colpa che le accompagna. Siamo nell'epoca del positivo ad ogni costo,
Il bello e il buono
Federica Vignoli2024-01-25T12:15:47+01:00Da dove cominciare questa nuova rubrica? Mi sono chiesta in questi ultimi giorni. Ma da dove se non da un’idea che penso stia alla base del sapere umano? Da dove se non da ciò che
Il giorno dei morti
Federica Vignoli2023-11-02T17:22:49+01:00Fare il giro dei sepolcri in queste giornate dedicate ai defunti è un po' come una sorta di meditazione, soprattutto se lo si fa da soli e non perché si deve. È un riconnettersi col